昨日からどうやら風邪を引いてしまった@aoka15wです。
その原因はハッキリしている。
風邪をひいた原因
先日の左義長で火にあたりながら酒（お神酒）をガンガン煽り、酔ったまんま家に帰ったつもりがガレージで寝てしまい、知らない間にストーブも消え、身体が冷えきってしまった。
その後、熱い風呂に入ろうが、ふとんに潜り込もうが身体の震えが止まらず、そのうち節々が痛くなってくる始末。
完全にバカによる風邪の引き方だ（笑）
風邪をひいた原因はともかく、私には風邪に対する特効薬がある。
それがホットワインだ。
あれ？風邪をひいたかな？と思ったときは、これを飲んで寝れば大概朝にはなんともなくなっている。
美味しいホットワインの作り方
ただし、風邪対策用と割りきって欲しい。
常飲するようなものじゃない（笑）
１）赤ワインを用意する
マグカップに並々と注ぎ、電子レンジへ。
これを３分過熱する
３分も加熱すると恐らく沸騰するだろう
かるく沸騰させるくらいの時間が好み
アルコールが苦手な人は長めにしてアルコールを飛ばすのもいいかな。
赤ワインに含まれるポリフェノールが風邪にいいらしい。
２）暖めたワインにハチミツをいれる
それこそガバっと入れましょう。
遠慮はいらない（笑）
小さじ大盛りを２杯入れる
ハチミツはなんでもいいけど、今回は幻の和蜜を使った。
余談だけど、このハチミツを舐めているだけで風邪は治りそうだ（笑）
それくらいキツイ。
幻の和蜜｜岐阜県中津川市の松日庵【和蜜プロジェクト】商品・販売店舗 こちらで販売しています。 |
3）栄養ドリンクを投入！
さらにダメ押しで栄養ドリンクを入れましょう
なんでもいいけど、あんまり高いやつは勿体無いので、コンビニで300円くらいで売ってるやつがいいかな？
なんの根拠もないけど（笑）
4）レモン水で味をととのえる
このままでは甘ったるくて飲めたもんじゃないが、レモン水を加える事で飲みやすくなる。
今回はカクテルレモンを使った。
最初はビタミンCが効いていいかも♪と思っていれたんだけど、それ以上にさっぱり飲めるようになるのでオススメ。
味を見ながら意外と多めにいれる。
5）後は暖かくして寝るだけ
一気に飲み干したら布団へGO!
寝てると身体がぽかぽかしてくるはずだ
ハチミツが効いて汗もかくくらいになるだろう。
次の朝にはスッカリ熱も下がって快調になっているはずだ。
さて、ブログを書きながら飲み終わったんで布団へ行くとするか。。。
おやすみなさい♪
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